Verwenden von Ginkgoblättern: Sind Ginkgoblätter gut für Sie?

Ginkgos sind große, prächtige Zierbäume, die in China beheimatet sind. Diese interessanten Pflanzen gehören zu den ältesten Laubbaumarten der Welt und werden für ihre Winterhärte und Anpassungsfähigkeit an eine Vielzahl von Wachstumsbedingungen geschätzt. Während ihr einzigartiges fächerförmiges Laub der heimischen Landschaft ein dramatisches visuelles Interesse verleiht, glauben viele, dass die Pflanze auch andere Verwendungszwecke hat.

Unter den Ginkgoblattanwendungen (Ginkgoblattextrakt) sollen Vorteile für die kognitive Funktion und eine verbesserte Durchblutung sein. Die Prüfung der Gültigkeit dieser Behauptungen ist jedoch wichtig, wenn entschieden wird, ob mit Ginkgo-Ergänzungen begonnen werden soll oder nicht. Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zur Verwendung von Ginkgoblättern für die Gesundheit zu erhalten.

Sind Ginkgoblätter gut für Sie?

Ginkgo(Ginkgo biloba) wird seit langem für seine angeblichen medizinischen Vorteile und Verwendungen angepriesen. Während viele Teile des Baumes aretoxisch sind und niemals verzehrt werden sollten, sind Produkte, die durch Extraktion von Ginkgo-Extrakt hergestellt werden, in Reformhäusern und Nahrungsergänzungsgeschäften weit verbreitet.

Viele gesundheitliche Vorteile von Ginkgo resultieren aus dem Vorhandensein von Antioxidantien und Flavonoiden. Die Verwendung von Ginkgoextrakt aus den Blättern von Ginkgobäumen und anderen Pflanzenteilen gehört zu den vielbeachteten vorbeugenden Maßnahmen gegen Demenz und andere verlangsamte kognitive Prozesse bei Erwachsenen. Obwohl viele Studien durchgeführt wurden, gibt es keine konsistenten Daten oder Beweise dafür, dass die Verwendung von Ginkgo-Ergänzungsmitteln das Auftreten oder Verlangsamen des Fortschreitens von Demenz verhindern kann.

Wie bei jedem pflanzlichen Präparat sollten diejenigen, die Ginkgo in ihre Ernährung aufnehmen möchten, zunächst angemessene Untersuchungen durchführen. Obwohl diese Präparate im Allgemeinen als sicher für gesunde Erwachsene gelten, können einige Nebenwirkungen Schwindel, Kopfschmerzen, Magenverstimmung und allergische Reaktionen sein.

Ältere Erwachsene, Personen mit bereits bestehenden Gesundheitszuständen und Frauen, die stillen oder schwanger sind, sollten immer einen qualifizierten Arzt konsultieren, bevor sie Ginkgo in ihre Routine aufnehmen. Ginkgo-Präparate können zu Nebenwirkungen mit Gerinnungsproblemen, Epilepsie und anderen Störungen führen.

Aufgrund der Auflistung als pflanzliche Ergänzung wurden Angaben zu Ginkgo-Produkten von der Food and Drug Administration nicht bewertet.

Haftungsausschluss: Der Inhalt dieses Artikels dient ausschließlich Bildungs- und Gartenzwecken. Bevor Sie ein Kraut oder eine Pflanze verwenden oder einnehmen, wenden Sie sich bitte an einen Arzt, einen medizinischen Kräuterkundler oder einen anderen geeigneten Fachmann.